Fitamin A Powdwr

Mae fitamin A yn fitamin hydoddadwy mewn braster, cyfansoddyn organig gyda'r fformiwla gemegol C20H30O. Mae'n sefydlog i wres, asid, ac alcali, ac mae'n hawdd ei ocsidio. Gall ymbelydredd uwchfioled hyrwyddo ei ddifrod ocsideiddiol. Mae fitamin A yn cynnwys A1 ac A2, gydag A1 yn retinol. Mae bwydydd sy'n uchel mewn fitamin A yn cynnwys dofednod ac afu anifeiliaid, melynwy, a phowdr llaeth. Gellir trosi carotenoidau yn fitamin A ym mwcosa'r coluddyn bach. Mae llysiau melyn coch a gwyrdd tywyll, yn ogystal â ffrwythau, yn uchel mewn carotenoidau.

1. Mae fitamin A yn elfen bwysig i'r llygaid oherwydd gall amddiffyn gweledigaeth ac mae'n cael effaith gadarnhaol ar feinweoedd llygad, a all drin clefydau llygaid.

2. Gall fitamin A gynnal iechyd y croen, trin symptomau fel cosi a sychder, ac atal fflawio'r croen.

3. Gall fitamin A hefyd hyrwyddo datblygiad, gan ei fod yn helpu esgyrn i amsugno calsiwm ac atal colli calsiwm, a thrwy hynny chwarae rhan wrth hyrwyddo datblygiad.

4. Mae fitamin A yn helpu i gynnal swyddogaeth system imiwnedd arferol, cryfhau ymwrthedd y corff i glefydau heintus, yn enwedig heintiau anadlol a pharasitig, a chymorth wrth drin emffysema a hyperthyroidiaeth.

5. Mae fitamin A yn gysylltiedig â rheoleiddio genynnau gan retinol, sydd hefyd yn gweithredu fel hormon steroid, hyrwyddo synthesis glycoproteinau, hyrwyddo twf a datblygiad, cryfhau esgyrn, a chynnal iechyd gwallt, dannedd a deintgig.

• Gall fitamin A aros yn gymharol sefydlog mewn amgylcheddau tymheredd uchel ac alcalïaidd, ac nid yw'n hawdd ei ddinistrio yn ystod prosesau coginio cyffredinol. Fodd bynnag, mae fitamin A yn agored iawn i newidiadau cydffurfiad ocsideiddiol, yn enwedig o dan amodau tymheredd uchel, a gall amlygiad i ymbelydredd uwchfioled gyflymu'r difrod ocsideiddiol hwn. Felly, er mwyn cynnal ei effeithiolrwydd, dylid ei storio mewn amgylchedd tywyll a thymheredd isel.
• Mae fitamin A yn chwarae nifer o swyddogaethau ffisiolegol pwysig yn y corff dynol, gan gynnwys cynnal gweledigaeth arferol, hyrwyddo twf a datblygiad, gwella imiwnedd, a chynnal iechyd croen a mwcosaidd. Mae'n cymryd rhan yn y synthesis o rhodopsin, sy'n helpu i atal dallineb nos a cholli gweledigaeth, ac mae hefyd yn chwarae rhan bwysig yn swyddogaeth arferol celloedd epithelial.

Tagiau poblogaidd: fitamin a powdr, Tsieina fitamin a powdr gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri